Pomoc psychoterapeutyczna

Udzielam pomocy psychoterapeutycznej w zakresie:

• uzależnień od środków psychoaktywnych – takich jak alkohol, narkotyki, tytoń, leki
• uzależnień behawioralnych – od komputera, telefonu i Internetu, hazardu, pracy i seksu
• współuzależnienia
• przemocy
• podwójnej diagnozy
• braku satysfakcji w życiu codziennym (związek partnerski, inne relacje np. rodzinne, praca i rozwój zawodowy etc.)
• trudności w relacjach z innymi
• kryzysów i problemów emocjonalnych w życiu osobistym i zawodowym
• problemów z samoakceptacją i niskim poczuciem własnej wartości, poczuciem winy
• problemów z radzeniem sobie z emocjami, w tym ich tłumieniem, a także wybuchów agresji, częstych zmian nastroju
• problemów w wyrażaniu emocji
• schematów w pogłębionym etapie terapii uzależnień
• ograniczenia szkód picia

Ponadto pracuję z osobami pochodzącymi z rodzin dysfunkcyjnych, w tym alkoholowych (DDA, DDD).

Prowadzę także zajęcia z zakresu rozwoju osobistego, treningi relaksacyjne i treningi asertywności.

W razie jakichkolwiek pytań służę pomocą.